Convaincue que la performance des organisations passe par le bien-être de ses collaborateurs, elle conçoit, coordonne et anime des ateliers et formations pour développer les bonnes pratiques en faveur du mieux-être au travail.
Formatrice, instructrice MBSR* et sophrologue certifiée, elle donne les clefs essentielles pour apprendre à mieux réguler son stress dans son quotidien professionnel, développer son intelligence émotionnelle, renforcer ses capacités d’écoute et d’empathie.
* Mindfulness Based Stress Reduction, réduction du stress basée sur la pleine conscience